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培养孩子正确的读书、写字姿势  

2010-05-12 16:10:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 不良的习惯一旦养成就很难纠正,所以要让孩子从开始就坚持正确的姿势,逐渐培养形成良好的习惯。在学校我们非常重视培养孩子正确的姿势,请家长们在家里也要多督促孩子,坚持正确的姿势。(现在已开展写数字的课程,请家长关注)

    1、坐的正确姿势。孩子在读书写字时,要求他们先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起,两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上,两条小腿并拢,双脚平放在地面上。

    2、读书的正确姿势。孩子读书时,双手捧着书本,书本上端稍抬高与桌面成45度角,头稍向前倾,这易看清字体,还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。

    3、写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面,并且长度要相等,不能两臂一长、一短,或单臂放在桌面,这样都会使躯干不正而形成畸形。

    以上姿势简单归纳为:两点靠,八字形,头抬高,脚放平。

  下面的图片是正确的握笔方法

下图为正确的握笔方法:(我们的孩子现在用的是铅笔、水彩笔)

培养孩子正确的读书、写字姿势 - smxwwt2009 - 实验幼儿园蒙氏大二班

常见的错误握笔方法:

错误一:拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高

培养孩子正确的读书、写字姿势 - smxwwt2009 - 实验幼儿园蒙氏大二班

错误二:拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高。

培养孩子正确的读书、写字姿势 - smxwwt2009 - 实验幼儿园蒙氏大二班

错误三:笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低。

培养孩子正确的读书、写字姿势 - smxwwt2009 - 实验幼儿园蒙氏大二班

错误四:手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。

培养孩子正确的读书、写字姿势 - smxwwt2009 - 实验幼儿园蒙氏大二班

正确的写字姿势:

头正 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。

臂开 双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。

身直 坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头, 全身要放松、自然。

脚平 两脚放平,左右分开,自然踏稳.

培养孩子正确的读书、写字姿势 - smxwwt2009 - 实验幼儿园蒙氏大二班

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